Alle, personlig udvikling, selvværd, Terapi

Nogen gange er ’lykkelig’ udenfor rækkevidde.

Jeg oplever tit klienter der har det rigtigt skidt. De er triste, og på en skala fra 1-10 (hvor 10 er lykkelig) ligger de ofte på 1-3.

Befinder man sig der, med det lave energiniveau, og manglende håb der ofte følger med, så kan det at stræbe mod 10 virke fuldstændigt håbløst. En umulig opgave. Og derfor giver en del folk op på forhånd ’hvorfor skal jeg bruge en masse kræfter jeg ikke har, på noget jeg ved vil mislykkes?’

Og i og for sig har de ret. Ligger man på 1 er 10 faktisk udenfor rækkevidde. Men det er 2 ikke.

Og nej, 2 er ikke ’lykkelig’, 2 er ikke engang ’glad’, men det er bedre end 1, og tættere på 3. (og 3 er tættere på 4, der er tættere på 5, og pludseligt er man ved 10)

Så i stedet for at vurdere alle indsatser på om de kan løfte dig op til en 10’er, for det kan de ikke, så spørg i stedet hvad du kan gøre, lige nu og her, der løfter dig bare en lille bitte smule. Hvad skal der til for at du rykker dig fra 1 til 1,1?

Og så prøv at gøre det.

Små bitte skridt kan også føre dig til målet.

Har du svært ved at klare dette på egen hånd, så kan du bestille et forløb hos mig.

Husk, jeg tilbyder altid en uforpligtigende snak først, så du kan se om vi matcher.


Husk, hvis du tilmelder dig mit nyhedsbrev for du mine blog indlæg direkte i din indbakke. Du kan tilmelde dig lige HER

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s