Nu skal vi rigtigt hygge os, lad os åbne en flaske vin.
Øv hvor er jeg trist, jeg åbner en flaske vin.
Det her skal fejres, jeg åbner en flaske vin
Fantastisk dag, jeg snupper et glas vin
Jeg keder mig, tror jeg tager et glas vin
Lortedag, men jeg klarede det, jeg fortjener et glas vin
Osv. osv.
(skift ud med chókolade, hash, sex, bøffer o.a. efter behov)
Lyder ovenstående bare en lille smule bekendt, så er du muligvis en af os der har fundet en multifunktionel
løsningsmodel – dvs en model vi tager i brug uanset hvad årsagen er.
En slags ’one size fit all’ på enhver følelsesmæssige ophidselse (uanset hvor lille den måtte være)
Problemet er at dette blot bliver en måde at låse os selv på. Forhindre os i at høre hvad det egentligt er fø
lelserne prøver at sige til os. Og dermed forhindrer det os i at agere fornuftigt og langsigtet på det der er
det egentlige grundlæggende behov.
Så, hvis du har en multifunktionel løsningsmodel, så prøv lige at læg den fra dig – for den er faktisk ikke så
multifunktionel som du tror – og find i stedet en mere præcis og specialiseret forholdemåde, til hver af de
situationer.
Er dette mere end du lige kan klare på egen hånd, så kan du bestille et forløb hos mig på
saraspangsberg@gmail.com
Husk, jeg tilbyder altid en uforpligtigende snak først, så du kan se om vi matcher.
