Et 3 timers foredrag om trivsel på arbejdspladsen
Forestil dig at arbejdsglæde absolut intet har at gøre med dit arbejde. At dine arbejdsopgaver samt kollegers og lederes adfærd ikke behøver have nogen som helst betydning for din trivsel på arbejdspladsen.
Det lyder helt vanvittigt, ik’?
Dette foredrag vil kunne hjælpe dig til at se at det faktisk slet ikke er så tosset som det lyder, og vil kunne pege dig i retning af den indre ro og trivsel, der er uafhængig af alle mulige ydre faktorer.
Indhold:
Få en forståelse af dit psykiske design.
Opdag at ro og glæde altid er til rådighed, og hvad der skal til for at mærke dem.
Lær hvordan du undgår at blive suget med ind i dine tankers støj.
Bliv bedre til at være tilstede i nuet.
Få en større forståelse af dine reelle behov og ønsker, og bliv bedre til at kommunikere dem.
Forstå de forskellige sindstilstande, og hvordan de påvirker dig selv og andre.
Bliv bedre til at se hvorfor andre agerer som de gør, og tag det mindre personligt.
Se glæden i de små ting.
Forstå betydningen af separate virkeligheder.
Mindre stress og bekymring i hverdagen.
Facts…og alt det andet.
Større arbejdsglæde.
Gør foredraget til et kursus:
Hvilke særlige tiltag vil være hensigtsmæssige og mulige i jeres organisation.
Find de personlige sætninger/øvelser der kan hjælpe dig tilbage til din ro.
Skift den utilfredse korridor snak ud med nysgerrighed og løsninger.
Lær at skelne mellem facts og alt det andet.
Få et fælles sprog, der er støttende og løftende.
Berigende øvelser, både individuelt, i par og i grupper.
Opnå:
Folk fortæller at indsigt i ovenstående faktorer giver dem en indre ro, gør dem meget mindre påvirkelige af udefrakommende faktorer og hjælper dem til en større glæde i hverdagen.
De bliver bedre til at sortere ligegyldige utilfredsheder væk, og kan på en mere hensigtsmæssig måde håndtere evt. reelle udfordringer.
Som en person sagde til mig:
‘Det er som om at min pyt-knap har ændret sig fra at være en resignations-knap med underliggende utilfredshed, til at være en forståelses og accept knap’
Generelt om mine foredrag:
Alle mine foredrag adresserer det hele menneske, ikke kun medarbejderen. Den viden der deles vil dermed have positiv indflydelse både i privatlivet og på arbejdspladsen.
Dette gøres ud fra en viden om, at en opdeling i ‘arbejds persona’ og ‘privat persona’ er en kunstig skabt opdeling – og at medarbejdere der trives derhjemme, også har flere ressourcer at bruge af på arbejdspladsen.
Mine foredrag tager udgangspunkt i inside-out teorien, og tilbyder både teoretisk viden, underholdende og genkendelige eksempler og oplevelser fra mit eget liv samt indsigtsgivende øvelser til deltagerne.