Psykolog Sara Spangsberg

Sara og de 3P’er

I ‘Sara og de 3P’er’ deler jeg, med udgang i egne oplevelser, viden om hvordan psyken fungerer – hvordan vi, som mennesker fungerer, og hvordan vores oplevede virkelighed bliver til. 

Dramadronningen på 1. – en 3P podcast om tanker og indsigter.

I denne podcast-serie inviterer jeg en gæst med i studiet, til en let og underholdende snak om tanker (aka dramadronningen), indsigter og oplevet virkelighed.

Vi tager udgangspunkt i egne sjove, tossede eller trælse oplevelser, som vi deler, griner af og taler om.

At elske et menneske med stress

Da Tasias kæreste blev ramt af stress, gjorde hun alt hvad hun kunne for at hjælpe og aflaste. Men det virkede ikke. Og det endte med, at Tasia selv blev sygemeldt med stress. Men hvorfor endte det der?

I denne podcast serie vil vi, Søstrene Tasia og Sara,  med udgangspunkt i Tasias historie og min viden, prøve at blive klogere på hvad der sker med relationen og en selv, når den man elsker rammes af stress. Samt hvordan man bedst muligt kan håndtere det og hvordan man kan passe på både sig selv og den anden.