Din vej til et lettere liv, der hvor du er
Hvad enten det drejer sig om at komme tilbage til arbejdspladsen, at kunne sige fra overfor andre, at få et sundere liv, blive en bedre behandler eller at turde tage offentlig transport handler det altid i sidste ende om at forstå vores psykiske design.
Vesterbro
Kost, Krop & Psyke
Istedgade 67A
1650 Vesterbro
Slagelse
INTAKT
Schweizerpladsen 7, 1.
4200 Slagelse
Online
Kontakt mig på mail og aftal din næste samtale online, lige meget hvor du befinder dig i verden.
Intensivt forløb
Et eksklusivt forløb med i alt 12 timers samtale, refleksion og fordybelse, fordelt på 4 sessioner á 3 timer over to dage.
Podcast
Bag diagnosen
Bag diagnosen er en podcast med Sara Spangsberg og Jette Gelbek, der udfordrer den traditionelle forståelse af psykiske diagnoser.
I hver episode dykker vi ned i det danske diagnosesystem og de udfordringer, vores klienter præsenterer os for, og vi leder efter sundheden i symptombilledet.
I dag kan være din dag.
Bestil din første samtale i dag og oplev selv forskellen.
Jeg tror ikke der er ret meget der er tabu hos Sara. Det gør hende ret let at tale med. Og jeg havde aldrig troet man kunne grine så meget når man skulle forholde sig til sine egne skyggesider.
Trine, 34, Pædagog
I de perioder, hvor man mister troen på at man kan blive stående i sit kaos, udgyder Sara en ro og tro på tingene, som ender med at smitte af på én, så man lige pludselig står meget stærkere selv igen.
Henriette, 43, Leder
Jeg vil rose Sara til alt og alle – hun er spot on ift. hvad problemet er, og imødekommende og empatisk uden at det bliver “for meget” for sådan én som mig.
Anne, 49, Konsulent
Foredrag
Er I klar til at se jeres organisation med nye øjne?
Gennem foredrag, kurser og workshops giver jeg jer en ny forståelse af menneskets psykiske design, som kan styrke både trivsel, samarbejde og resultater.
Med et praksisnært sprog og mange års erfaring udfordrer jeg vante perspektiver og inspirerer til varige forandringer, der gør en reel forskel i hverdagen.
En ny vej i livet
Livet kan virke svært, men det behøver det slet ikke.
Hvis du gerne vil opdage din egen indre sundhed og samtidig bevæbnes med indsigt i menneskets psykiske design, så er “En ny vej i livet – fra overtænkning til visdom” bogen for dig.
Bogen er en introduktion til de grundlæggende principper, der ligger bag enhver menneskelig oplevelse – De 3 Principper.
Den er en renskrevet, opstrammet udgave af udvalgte afsnit af forfatterens podcast, “Sara og De 3P’er”, krydret med senere indsigter og refleksioner.
Sara Spangsberg (der både er bogens forfatter, psykolog, mor og alt muligt andet) tager dig med på en ærlig og befriende useriøs rejse igennem de psykiske processer, der danner grundlaget for den virkelighed, vi alle sammen lever i.
Hun bruger sig selv og sine egne oplevelser som udgangspunkt til at illustrere, hvordan vi alle nogle gange farer vild i tilværelsen. Derfra peger hun på, hvordan vi kan finde en ny og nemmere vej gennem livet. En vej, hvor vi lytter til den indre visdom, vi heldigvis alle sammen har.
En guidet tur til indre ro
Drømmer du om mere glæde, overskud og ro i din hverdag? Oplever du ofte tankemylder, bekymringer eller følelsen af at sidde fast i de samme mønstre?
Dette e-bogs kursus guider dig på en enkel og inspirerende rejse mod en dybere forståelse af dit psykiske design.
Når du forstår de mekanismer, der ligger bag dine tanker og følelser, begynder du naturligt at se både dig selv, andre mennesker og livets udfordringer i et nyt lys. Det giver dig mulighed for at slippe unødige bekymringer, skabe mere indre ro og møde hverdagen med større lethed.
Du får en ny forståelse, som kan hjælpe dig til:
- At mindske tankemylder og bekymringer.
- At opleve mere indre ro og følelsesmæssig balance.
- At forstå dig selv og andre med større klarhed og medfølelse.
- At skabe mere glæde, frihed og nærvær i din hverdag.
Hvis du længes efter et liv med mindre stress og flere gode stunder, er dette kursus et godt sted at begynde.
Vil du gerne vide mere?
Så tilmeld dig mit nyhedsbrev og få indsigter, inspiration og små hverdagshistorier der kan hjælpe dig på vej til et lettere liv.
Du får samtidig adgang til første del af e-bogskurset ” En guidet tur til indre ro” samt rabat på resten af kurset.
